7 reggeli, amely előkészíti a gyermekek

• 7 reggeli, ami előkészíti a gyermekek

7 reggeli, amely előkészíti a gyermekek

A konyhában mindent, ami népszerű a gyerekek: a nagy élelmiszer, konyhai csodák és sok kreativitás. Itt meg kell keverni a különböző termékek, össze, és drukkolás, várva, mi fog történni.

7 Mielőtt finom és egyszerű receptek, hogy a gyerekek megbirkózni könnyedén. De milyen korban, hogy a babát a konyhában, úgy dönt.

omlett

7 reggeli, amely előkészíti a gyermekek

lesz szükség:

Növényi olaj.

Egg - 1 db.

Tej vagy tejszín - 2 evőkanál. l.

Öntetek, kockára vágott, - sonka, bazsalikom, paradicsom, Bacon et al.

Sót.

  1. Vegyünk két evőkanál növényi olaj és zsír formájában.
  2. keverjük össze a tojásokat és a tejet összetevők kiválasztott töltésére és egy sója.
  3. majd a keletkezett masszát egy formába öntjük sütés.
  4. Tedd a mikrohullámú sütőben körülbelül 2 percig. Hagyjuk kissé kihűlni, majd vegyük ki a mikróban edényfogó.

sült banánt

7 reggeli, amely előkészíti a gyermekek

szükség van:

Banán - 4 db.

Túrós - 100 g

Joghurt - 100g

Egg - 1 db.

Méz - 2 evőkanál. l.

  1. A hámozott banán felére csökken, és tegye olyan formában való használatra alkalmas mikrohullámú sütőben.
  2. A túrót összekeverjük a tojással és a méz, hogy egy krémes masszát. Ezután az elegyet a banán.
  3. Az edényt a sütőbe, és süssük közepes teljesítményű, amikor a grill 8-10 perc.

Mini Pizza

7 reggeli, amely előkészíti a gyermekek

Meg kell:

Kenyér - 1-2 db.

Vajat.

Paradicsom - 1 darab.

Kolbász, olajbogyó, uborka, főtt csirke, paprika - opcionális.

Kemény sajtok.

  1. A szelet kenyér terjedt egy kis vajat.
  2. gondoskodjon a kiválasztott összetevőket a kenyér, kockára vágott, - például kolbászt, paradicsom és paprika.
  3. megszórjuk reszelt sajttal.
  4. küldése mikrohullámú 1-2 percig.

Saláta "Caprese"

7 reggeli, amely előkészíti a gyermekek

Meg kell:

Mozzarella - 1-2 labdát.

Paradicsom - 1 darab.

Basil.

Olívaolaj.

  1. vágott szeleteket paradicsom és mozzarella.
  2. Tedd viszont sajt, paradicsom és bazsalikom.
  3. ​​Top megszórjuk olívaolaj.

Ez a készített reggelit gyerekek, nagyon értékelem az anyám.

Egg szivattyúk

7 reggeli, amely előkészíti a gyermekek

szükség van:

Tojás - 3-4 db.

Kaliforniai paprika.

Tejföl - 1 evőkanál. l.

  1. , a főtt tojás tiszta előzetesen a héj és a felére csökken.
  2. húzza tojássárgáját és keverjük egy tálba krémmel.
  3. A teljes félből fehérjék kapott keveréket.
  4. A paprika, vágott kis négyzetek egy oldalon körülbelül 2-3 cm, és vágjuk átlósan.
  5. dugja be a tojássárgája, hogy a vitorlát.

Hot szendvics

7 reggeli, amely előkészíti a gyermekek

szükség van:

Kolbász - 2 szelet.

Vaj - '30

Kemény sajt - 50 g

Kenyér - 2 szelet.

  1. Spread kenyérszeletek vajjal.
  2. fel egyet a kolbász szeleteket és megszórjuk reszelt sajttal. Akkor adjunk hozzá gyógynövények és az apróra vágott zöldségeket.
  3. sajtok fedél második szelet kenyér, olajozott oldalával lefelé. Süssük a mikrohullámú sütőben 1-2 percig. Egyél forrón.

búzadara

Szükséged lesz:

Búzadara - 2 evőkanál. l.

Cukor - 2 tk ..

Só - 1 csipet.

Tej - 1 csésze.

Vaj - 20 g

  1. A mély edénybe mix búzadara, cukor és só.
  2. A reakcióeiegyet meghígítottuk tejjel és tegye a mikrohullámú tizenöt percig.
  3. Az elegyet keverjük és a vaj, majd tegye a mikrohullámú kása további tizenöt percig.

Amikor egy jam lehet önteni vagy add gyümölcs és dió.