Rejtett depresszió jeleit

A mentális problémák is megmutatkoznak nagyon különböző módokon. Gyakran az emberek egyszerűen nem figyel az elhúzódó „rossz hangulat”, majd hozza vissza a normális életbe, nagyon nehézzé válik. Itt van, amit meg kell figyelni, ha azt mutatják, hogy Ön vagy egy szeretett ember lehet diagnosztizálják a depresszió.

Rejtett depresszió jeleit

1. Mi volt egyszer, hogy nem sérült, és most sírásra

Gyakori vizelési sírni - az egyik legnagyobb a depresszió jeleit, de ha általában érzékeny, meg kell figyelni, hogy az ok, hogy sírj. Ha semmi sem változott, akkor valószínűleg nem aggasztó tünet. De ha ahhoz van szokva, mintha bármilyen filmet biztonságosan, és most Lesh könnyek minden második vagy keserűen gyászolni szinte ismeretlen szomszéd kutya - mindent meg lehet sokkal komolyabb.

2. válik irritábilis

Depresszió nem mindig teszi egy személy szomorú. Néha az emberek ebben az állapotban irritált szó szerint mindent és mindenkit körül, beleértve a használt hagyja közömbösen.

3. néked semmi érdekelt

Egyes emberek, a depresszió nyilvánul ideértve a kedvezményes érzelmi válasz egy eseményt: milyen régen, hogy boldog vagy ingerlékeny, nem okoz semmilyen reakciót.

4. felerősödött krónikus fájdalom

Nagyobb valószínűséggel van egy fejfájás, migrén tartósabbak, ami több szenvedést. Továbbá, a jól-lét erősebben befolyásolja a korábban diagnosztizált betegség, mint a fibromyalgia.

5. kihagy határidők

Depresszió problémákat okozhat memóriát, és lassítja a reakciót. Ha azt veszi észre, hogy a termelékenység csökkent, szükséges, hogy a szakember.

6. Ne koncentrálni nehezebb

Az a képesség, hogy összpontosítson a feladat is csökken, köszönhetően a depresszió, te állandóan zaklatott és hibáztatta magát halogatás.

7. A régi érdekek több, mint amit nem vonzzák

Régebben menni hetente háromszor az edzőteremben, vagy jóga, és most már nem volt ott több mint egy hónapja. Vagy neked megállt, hogy megnézze a kedvenc TV-sorozat, barátokkal találkozni ... A szakértők hívják ezt az állapotot anhedonia - „nincs meg az a diagnózis az öröm”, a képtelenség szerezni pozitív hozamot, amit szokott lenni szép.

8. A nehézségek döntéseket

Akárhogy is, egyáltalán bekövetkeznek. De ha fejlődik a képtelenség, hogy végezzen aktív műveleteket, ha szükséges, lehet az oka a depresszió.

9. A vonakodás kommunikálni az emberekkel

Érdektelenség a többi ember és a törekvés a szigetelés nem fog egy ember boldogabb depresszió. Figyelni, hogy mikor utoljára beszélt a barátainak. Ha úgy tűnik, mint egy hosszú idő, érdemes gondolkodni az okokat. Ha úgy gondolja, depresszió egy szeretett, ne fordíts hátat, és nyújtsd ki a segítő kéz. A legrosszabb, hogy nem lesz pontos.